KTT Jeugd

Info voor Ironkids 3 & 2 & 1( 6j – 11j)

Zwemmen

• Alle zwemtrainingen vinden plaats in het zwembad van Nijlen.
• Crawl wordt aangeleerd, idem schoolslag, rugslag.
• De zwemslagen worden vervolmaakt. 
• Aansluiting geldt met een zwembrevet van 50m in het diep.

Gedurende het seizoen gaan we ook openwaterzwemmen in de zomermaanden. Dit wordt hen aangeleerd in een zijtak van het Netekanaal in Anderstad Lier.

 Fietsen

De fietstrainingen starten meestal vanuit Nijlen, buiten in de vakanties durft dit al eens wijzigen. Dit wordt  op voorhand gecommuniceerd via een whatsapp-groep.

Benodigdheden: mtb of crossfiets in de wintermaanden, koersfiets of crossfiets met wegwielen in de zomermaanden. 

Tijdens de fietstrainingen wordt er op een speelse manier de fietstechniek bijgewerkt en de uithouding stelselmatig vergroot.

Lopen

De looptrainingen houden we aan het voetbalveld in het Beekpark te Nijlen (einde Pater Damiaanstraat), gedurende het winteruur, van november tot maart. Vanaf april tot oktober, het zomeruur, lopen we rond het Fort van Kessel, afspraak op de parking van Sporthal De Putting, Grote Puttingbaan 8A, Kessel

Tijdens de looptrainingen werken wij aan de techniek, vergroten de belastbaarheid en verbeteren het uithoudingsvermogen. We variëren dit met tikspelen, estafettespelletjes en allerlei spelletjes.

Tussendoor organiseren wij extra trainingsdagen, stages en kampen. 

Onze trainers zijn allen geschoolde en ervaren trainers.

De coördinator van de Ironkids (Brigitte) geeft de looptraining op donderdag, de zwemtraining op woensdag, zorgt voor de algemene planning en organisatie en komt ook regelmatig eens langs op de andere trainingen.

 Het lidgeld bedraagt voor een gans seizoen:

• Kids3 = €270,-
• kids 2 = €250,- 
• kids 1 = €205,- 

het bedrag vermindert per trimester. Je kan als ouder €60,- terugverdienen (helpersuren op onze wedstrijden). Daarnaast ben je als KTT-lid verplicht clubkledij aan te kopen (4-jaarlijks): voor Ironkids is dit een trisuit + loopshirt = +/- €100,-

 In het begin van het jaar wordt een kalender opgemaakt betreffende de wedstrijden en er wordt verwacht dat je als lid deelneemt aan enkele wedstrijden. 

Voor vragen en begeleiding kan je dan steeds bij de coördinator terecht, zij is zoveel mogelijk aanwezig op de wedstrijden. 

Iedereen mag enkele keren komen proberen alvorens de beslissing te maken om aan te sluiten en dit geheel gratis en vrijblijvend. Graag dit tijdig meedelen, dan proberen we aanwezig te zijn om op te vangen en eventueel nog bijkomstige info te verstrekken.

 Extra info:

Klein materiaal zoals een helm kunnen wij wel mee helpen tijdens de proeftrainingen. Een fiets dien je wel zelf te voorzien, want deze hebben wij niet vanuit de club. Wel is het zo dat er regelmatig fietsen onderling verkocht worden aan schappelijke prijzen omdat de fiets voor desbetreffende atleet te klein is geworden.

De indeling van de groepen is in de eerste plaats op basis van leeftijd maar wij zijn hier soms wel flexibel in, als dit in het voordeel van de atleet is.

Atleten zijn niet verplicht om naar alle trainingen te komen maar een maximale deelname aan de trainingen wordt wel sterk aangeraden. Naargelang de  sportachtergrond en de conditie maken we het schema in het begin wel wat lichter om zo rustig op te bouwen.

En het huidige seizoen eindigt telkens begin oktober. Vervolgens nemen wij een maand rust en dan bouwen wij terug op richting het nieuwe seizoen, start november.

Als je nog vragen hebt ivm Ironkids , aarzel niet coördinator Brigitte@ktt.be te contacteren, zij helpt je heel graag verder.